습관 썸네일형 리스트형 질병을 유발하는 나쁜 습관 습관이란 어떤 행위를 오랫동안 되풀이하는 과정에서 저절로 익혀진 행동 방식을 말한다. 무의식 중에, 자신도 모르게 하는 행동이니만큼 잘못 들인 습관을 고치기란 매우 어려운 일이다. 더 무서운 것은 아주 사소한 생활습관도 자칫하면 치명적인 질병의 원인이 될 수 있다는 사실이다. 하지만 반대로 생각하면, 작은 버릇만 고쳐도 중대한 질병의 예방과 개선이 가능하다는 뜻이 된다. 그렇다면 지금부터 질병을 유발하는 잘못된 생활습관들에 대해 살펴보도록 하겠다. 눈을 비비는 습관 - 각막염, 결막염 손으로 눈을 비비는 것은 손에 묻어 있던 균들이 안구로 침투하게 만든다. 이러한 균들이 각막염이나 결막염 등의 감염성 안질환을 일으키는 것이다. 그 외에도 눈을 자주 비비는 습관은 각막에 압력을 가함으로써 생채기를 입힐 수.. 더보기 이전 1 다음
