자세불량 썸네일형 리스트형 질병을 유발하는 나쁜 습관 습관이란 어떤 행위를 오랫동안 되풀이하는 과정에서 저절로 익혀진 행동 방식을 말한다. 무의식 중에, 자신도 모르게 하는 행동이니만큼 잘못 들인 습관을 고치기란 매우 어려운 일이다. 더 무서운 것은 아주 사소한 생활습관도 자칫하면 치명적인 질병의 원인이 될 수 있다는 사실이다. 하지만 반대로 생각하면, 작은 버릇만 고쳐도 중대한 질병의 예방과 개선이 가능하다는 뜻이 된다. 그렇다면 지금부터 질병을 유발하는 잘못된 생활습관들에 대해 살펴보도록 하겠다. 눈을 비비는 습관 - 각막염, 결막염 손으로 눈을 비비는 것은 손에 묻어 있던 균들이 안구로 침투하게 만든다. 이러한 균들이 각막염이나 결막염 등의 감염성 안질환을 일으키는 것이다. 그 외에도 눈을 자주 비비는 습관은 각막에 압력을 가함으로써 생채기를 입힐 수.. 더보기 이전 1 다음
