장청소 썸네일형 리스트형 면역력의 핵심 우리 몸의 3대장, 위장.소장.대장 우리 몸의 뿌리는 장이다. 면역력에서의 핵심도 역시 장이다. 장은 음식물을 소화, 흡수해 온몸에 영양을 공급하고, 살아갈 에너지의 원천을 만든다. 간·심·비·폐·신·뇌 등 우리가 중요하다고 생각하는 장기뿐만 아니라 근육· 뼈·혈관 등 인체 내 모든 조직이 사실 장에서 기운을 공급받아 살 수 있다. 장은 크게 세 부분으로 구분할 수 있다. 위에는 위장, 중간에 꾸불꾸불한 소장, 배 전체를 한 바퀴 휘감아 돌아 아래쪽으로 빠져나가는 대장이다. 위장은 밥을 담는 그릇과도 같다. 음식물을 담아서 소화효소를 가득 뿌려준다. 그리고는 주머니를 움직여 섞은 다음 소장으로 내려보낸다. 내려온 음식물을 소장에서 영양소로 분리해 쏙쏙 빼 흡수한다. 소장에서 영양분을 흡수하고 남은 찌꺼기는 대장으로 내려보내서 모아둔 다음 .. 더보기 이전 1 다음
