철분함유음식 썸네일형 리스트형 피가 메마르는 것과 빈혈 정상 성인의 경우 체내에 약 3-5 g의 철을 보유하고 있는 것으로 알려져 있다. 혈액검사를 통해 알 수 있는 빈혈 수치만으로는 내 몸의 전체적인 '혈액량'은 파악 할 수 없다. 일반적으로 피가 메마르는 이유는? 대부분의 현대인들이 겪고 있는 스트레스, 과로, 수면부족등의 원인으로 교감신경이 항진, 간 또는 심장에서 나오는 열에 의해 혈액의 온도가 뜨거워지면서 메마르게 되는 것. -성인의 빈혈 정상수치(헤모글로빈 농도) 여: 12~17 남: 13~17 -빈혈 수치가 9 이하인 경우, 병원에서 수치를 상승시키기 위한 처방을 해준다고 함. -빈혈의 일반적인 증상 ▷ 피부가 창백해지고 탄력이 줄어든다. ▷ 손톱이 하얗게 변하며 숟가락처럼 위로 말린다. ▷ 피로감, 권태감, 집중력 상실, 운동 시 호흡곤란, 어.. 더보기 이전 1 다음
